TCM - ENTGIFTUNGSWOCHE

im Einklang mit der Natur

nach B.Blümel

Diese Methode habe ich nach meiner Ausbildung "Ernährungsberaterin nach trad. chin. Medizin - 5-Elemente" und nach jahrelanger Fastenerfahrung kreirt. Da aus meiner Sicht - strenges Fasten - nicht immer für jederMANN und jederFRAU stimmig ist.

 Was ist die TCM - ENTGIFTUNGSWOCHE

Reis-/Suppenfasten nach den 5 Elementen

Sanfte Entschlackung aber doch spürbar und sehr effektiv. In dieser Woche bringe ich dir die 5 - Elemente - also Ernährung im Einklang mit der Natur näher.  lasse alle 5 Elemente einfliessen. Damit dir bewusst wird - was du isst und wie es auf dich wirkt - darf das Temperaturverhalten der Nahrungsmittel nicht fehlen. Dieses Wissen kannst du dann im Alltag - für DICH - für deine Familie - gut nutzen.

 

Viele Menschen glauben - weniger Essen oder auf Mahlzeiten wie Frühstück - macht schlank - energiegeladen....in dieser Fastenwoche kannst du das Gegenteil bemerken:

 

Der Tag beginnt mit einem

5-Elemente Frühstück,

Mittags und Abends eine 5 - Elemente Detox - Mahlzeit

 ZuckerFREI - SalzFREI

Es wird im 5-Elemente Zyklus zubereitet mit Schwerpunkt DETOX.

 

Nach dem Prinzip:

Frühstücke wie ein Kaiser ,

iss zu Mittag wie ein König und

Abends wie der Bettelmann.

 

Nicht nur eine spezielle Zubereitung nach den 5 Elementen

mit entgiftenden Kräutern, Gewürzen und Tees - sondern auch die FASTENBEGLEITUNG -

ist die Voraussetzung damit der Körper entgiftet.

je nach Gruppe - Detox Tag - streng.