15 Jahre - Fastentrainerin

Gönn Dir & Deinem Körper eine Auszeit!

 Diese FASTENVARIANTEN biete ich für DICH:

Variante 1: strenges Fasten

nach Buchinger Lützner - 5 Tage ohne feste Nahrung

Variante 2: sanftes Fasten

TCM Entgiftungswochen

(Suppen-/Reisfasten nach den 5-Elementen n. B.B.)

TCM Entgiftungswochen - FASTEN - 5 Elemente Reisfasten

Du möchtest deine eigene Fasten-/Entgiftungswoche mit deinen Freuden/Bekannten/Kollegen mit deinem individ. Programm?

Melde dich gerne :-)

 WARUM - ENTGIFTEN IM HERBST?

Nach der Wärme und Leichtigkeit des Sommers folgt der Herbst.

unser Körper ist nun mehr gefordert-  durch die klimatische Veränderung

• Feuchtigkeit
• Kälte
• Wind

von AUSSEN

• aber auch die Trockenheit (heizen)

von INNEN

Der Herbst wird in der TCM dem Metall - Element zugordnet.

Dieses steht für

• sich trennen, Abschied nehmen (Metall - Messer - scharf)  - Trauer - loslassen - so wie die Blätter die nun abfallen
• Bezug auf Lunge / Dickdarm 
• steht für den reifen Erwachsenen - Pensionisten. Der die Früchte seines Lebens nun erntet.

Es ist nun Zeit für eine Zwischenzensur. Alles geht nun nach INNEN.

Zeit Müll loszuwerden - all das was dich an deiner Entwicklung hindert - damit du wieder durchatmen kannst.

Da sind wir schon beim Thema ENTGIFTEN. 

Im Sommer isst man bevorzugt - kühlendes - wie Rohkost, Joghurt, ...Mozzarella Tomaten..vermehrt Brotmahlzeiten.

Dies hat zur Folge das unser Körper verschleimt. Und nun im Herbst angekommen - folgen schon die ersten Erkältungskrankheiten - wo der Hauptauslöser die Feuchtigkeit/Schleim ist.

Durch meine Entgiftungsmethode "5-Elemente Suppen/Reisfasten" wird der Körper entschleimt, das Immunsystem gestärkt und viel Energie getankt - um - GSUND durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Denn der Körper braucht nun mehr Energie um sich zu wärmen und zu schützen (viren...KH..)

Bereit deinen Körper zu unterstützen?

Dann freue ich mich von dir zu hören :-)