So könnte die TCM Entgiftungswoche - FASTEN - berufsbegleitend aussehen:
14 Tage Fastenbegleitung
3 Phasen
Phase 1: TCM Basenfasten oder vegetarische Entlastungstage (5 Tage)
Phase 2: TCM Suppenfasten (5 Tage)
Phase 3: vegetarische Aufbautage (4 Tage)
Phase 1: Mo-FR - Entlastungsphase
TCM Basenfasten oder vegetarische Entlastungstage
Die sanften Entlastungstage bieten dir einen idealen Einstieg ins TCM SuppenFasten.
Langsam wird Dein Körper entsäuert, entlastet und bereitet sich auf die Fastentage vor. Alles kann während deinem Alltag stattfinden.
Die fastenünterstützenden Maßnahmen (Leberwickel...) sind dir dabei hilfreich.
In dieser Phase wirst du per Whats App begleitet mit Tipps (Video,Audio..)und bei Fragen bin ich gerne für dich da.
Wenn du möchtest - kannst du deinen Darm schon mit der SHarePflaume vorbereiten. Frag mich gerne danach.
Es gibt:
- Rezepte zum Nachkochen
(einfach - schnell - basisch oder vegetarisch/vegan)
- Video / Audio für die Fastenvorbereitung
- WhatsApp Gruppe
Treffen 1:
FREITAG 18 Uhr im Sonnendom (div. Seminarort)
Der letzte Entlastungstag
Du bekommst dein Fastenpaket für 5 Tage.
(Institut für Lebensbalance)
Was du noch für die Woche benötigst, wird bekannt gegeben.
Phase 2: Sa-Mi - Fastenphase
TCM Fastentage
Über die WhatsApp Gruppe wirst du tgl mit Impulsen...usw begleitet.
Für dein TCM Fasten bist du gut versorgt.
Frühstück, Mittag- und Abendessen sind für dich bereit.
erster Fastentag: Samstag 8 Uhr
ayurvedischen Darmreinigung (online)
Treffen 2 : SONNTAG 9 Uhr
gemeinsames TCM Frühstück im SonnenDom
Bewegung um den Saissersee
Treffen 3: Montag ca18 Uhr
AtmungSession - KörperÜbungen - AbschlussMeditation
Treffen 4: Dienstag ca18 Uhr
Atemübung - Klangbad - geführte Meditation
Treffen 5: Mittwoch ca 18 Uhr
AbschlussRunde, Die Aufbautage, Rezepte , Tipps
Fastenbegleitung
Phase 3: Do-So - Aufbauphase
Die Aufbautage
Rezepte zum Nachkochen
Fastenbrechen
Du wirst die gesamte FastenReise über Whats App mit Impulsen...Infos...begleitet.
Das Programm und die Termine für unsere Treffen werden individuell auf die Gruppe abgestimmt !
Solltest du das erste Mal dabei sein - empfehle ich dir, für die Fastentreffen Vorort Zeit zu nehmen.
ONLINE Begleitung nach Absprache möglich
Kosten: 14 Tage inkl. FastenPaket
€ 333,-
Für Stammfaster: € 299,-
mmmhhh... 5-Elemente Frühstück
