So könnte die TCM Entgiftungswoche - FASTEN - berufsbegleitend aussehen:
14 Tage Fastenbegleitung
Phase 1: Mo-FR - Entlastungsphase
TCM Basenfasten - Entlastungstage
- Rezepte zum Nachkochen (einfach - schnell - basisch - vegetarisch/vegan)
- Einkaufsliste
- auf der online Plattform - gibt es Videos für die Fastenvorbereitung
Treffen 1: FREITAG 18 Uhr: Der Entlastungstag
Phase 2: Sa-Mi - Fastenphase
TCM Fastentage
erster Fastentag: Samstag 8 Uhr
ayurvedischen Darmreinigung (online)
Treffen 2 : SONNTAG 9 Uhr
gemeinsames Frühstück im SonnenDom
Wanderung um den Saisersee
Treffen 3: Montag 18 Uhr
Atmung - Detox Yoga - AbschlussMeditation
Treffen 4: Dienstag 18 Uhr
Atemübung - kleines Klangbad - geführte Meditation
Treffen 5: Mittwoch 18 Uhr
AbschlussRunde, Die Aufbautage, Rezepte , Tipps
Fastenbegleitung, fastenünterstützende Anwendungen
Zur Auswahl stehen:
Für die Entspannung: Klang, Meditation, Atemübungen, 8samkeitsÜbung
Für die Aktivierung: Körperübungen, kleine Wanderungen zB um den Saisersee
Die Ernährung: Einführung in die 5-Elemente Ernährung, Geschmackswirkung und Temperaturverhalten der Nahrungsmittel,
Ernährung der bestimmten Jahreszeit- Rezept
Phase 3: Do-So - Aufbauphase
Die Aufbautage
Rezepte zum Nachkochen
Fastenbrechen
! Das Programm und die Termine für unsere Treffen werden individuell auf die Gruppe abgestimmt !
Wir bieten zum Thema FASTEN - gerne Fastenbegleitung
- im SonnenDom
- an deinem Wunschort /Wohnort (KTN)
- für Deine Freunde / Gruppe / Firma / Verein
- privates Fastencoaching für Dich zB mit Partner
- im Urlaubsort
Wir freuen uns auf Deine Anfrage!
Lebensbalance | Sonnenstraße 3 / 9220 Velden / Österreich
Info Telnr.: Bianca 0676 70 22 455
E-Mail: bianca.bluemel@gmx.at
Wir behandeln keine Krankheiten. Unsere Angebote sind für gesunde Menschen. Massagen, Anwendungen, div. Sessions ..unser gesamtes Angebot - ersetzen keinen Arzt.
AGBs siehe ÜBER UNS