Nicht jeder kann sich 1 Woche Urlaub - für eine Fastenwoche nehmen.

Sei es aus familiären oder beruflichen Gründen.

Jeder sollte die Möglichkeit haben - sein Gefäß zu leeren um Platz für neues zu haben.

Den Darm zu reinigen und den Geist zu entschleunigen.

Wir bieten Ihnen die ideale Möglichkeit - FASTEN im Alltag!

 

 

 

 

So könnte die TCM Entgiftungswoche - FASTEN -  berufsbegleitend aussehen:

Wir beginnen mit den ENTLASTUNGSTAGEN: mit Tipps und Rezepten beleite ich dich ONLINE.

Treffen 1: "Wie bereite ich mich auf die Fastenwoche vor...was benötige ich....uvm

Treffen 2: (meistens FREITAG nach der Arbeit) Der Entlastungstag

Treffen 3 - 7: (meistens Sa u So vormittag, danach je nach Absprache -> nach der Arbeit), 

SONNTAG: gemeinsames Frühstück im SonnenDom

Fastenbegleitung, auf Wunsch tägliches Fastentreffen, fastenünterstützende Anwendungen, Morgenritual

Zur Auswahl stehen:

Für die Entspannung: Körperreise, Meditation, Atemübungen, 8samkeitsÜbungen

Für die Aktivierung: Körperübungen, Dom-QiGong, Dom-Tai-Chi, kleine Wanderungen zB um den nahegelegenen Saisersee, Aktivierung der Lebenskraft

div. Themen auf Wunsch: Räuchern, Kräuter, Wasser, malen, Power Frühstück...

 Die Ernährung: Einführung in die 5-Elemente Ernährung, Geschmackswirkung und Temperaturverhalten der Nahrungsmittel,

Ernährung der bestimmten Jahreszeit- Rezept

 

Wir beenden die gemeinsame Fastenreise mit einem LosLassRitual*

 

! Das Programm und die Termine für unsere Treffen werden individuell auf die Gruppe abgestimmt !

 

 

3 TAGE Entlastungstage - 5 FASTENtage - 3 Aufbautage

Durch deine Fastenreise begleite ich dich

- per Handy

- Fastentreffen...

 

Meine TCM - Fastenspeissen

therapeutisches Kochen - for myFAMILY

ZEITsparende Variante

Fasten berufsbegleitend:

Treffen 1: Wir treffen uns ca. 2 Tage - 1 Woche vor Fastenbeginn.

Treffen 2 u 3: meistens SAMSTAG und SONNTAG vormittag

Treffen 4: meistens Mittwoch -> nach der Arbeit

Du wirst von mir  - per Handy/SMS/E-mail - durch die Entlastungstage - Fastenwoche - Aufbautage begleitet.

 

Treffen und Inhalt wird individuell auf die Gruppe abgestimmt.


Wir bieten zum Thema FASTEN - gerne Fastenbegleitung

- im SonnenDom

-  an deinem Wunschort /Wohnort (KTN)

- für Deine Freunde / Gruppe / Firma / Verein

- privates Fastencoaching für Dich zB mit Partner

- im Urlaubsort

Wir freuen uns auf Deine Anfrage!